Your address will show here +12 34 56 78

Konference o laskavosti je jistě něco, co se nevidí každý den. Pokud jste tu, protože vás zajímá jiný pohled na věc, propojování disciplín a hledání cest, jste tu správně. Postřehy a zajímavé přednášky pro vás sledovala a nasdílela naše koučka Pavla Knotková. keep reading

0

Objevili jsme způsob, jak šetřit energii a práci a chceme se o něj s vámi podělit. Možná to pro vás nebude nic nového, ale zjistili jsme, že s tím má problém víc týmů. Jedná se o ukončování projektů, které se zadrhly a už se z jakéhokoli důvodu nedotáhnou do konce.

Některé projekty zkrátka padnou. Naříkáme pak nad ztraceným časem, nápady, zdroji, ale co je horší, někdy se toho nechceme vzdát ještě dlouho po tom, co je jasné, že se to nedaří a bylo by lepší to skončit. A tak postupně skomírají veškeré aktivity, až po roce na projekt všichni konečně zapomenou. Ale to je právě největší plýtvání časem a silami, které by měl vedoucí projektu včas zastavit. Svolejte tým a oficiálně ukončete projekt, ať můžete jít dál a nezabírá vám to zbytečně místo v kalendáři nebo dokonce čas. Uleví se vám a můžete jít dál k něčemu, co se podaří. Držíme palce.

0

Sobotní konference MindfulnessCON (13. 5. 2017) se tentokrát zaměřila na práci se stresem. Byla připravena řada workshopů, kde jste mohli vidět a především sami zažít metody zvládání stresu v běžném životě, stres v partnerských vztazích, život s dětmi bezstresu, práce s bolestí nebo osvobozující jógu smíchu. Jedním z lektorů byl i Jirka Bréda, který opět přispěl hravým pohledem.


Jirkův workshop se věnoval tomu, jak navodit tzv. sociální pohodu, tedy zjednodušeně stav, kdy se cítím bezpečně a mohu věci řešit a posouvat vpřed. Všímali jsme si situací, které nás do stresu uvádějí a zkoušeli jsme si v diskuzi i párových cvičeních přijít na to, jak ten stres odbourat a vědomě s ním pracovat. Vyzkoušet si, zda to bude fungovat, jsme mohli během několika týmových her, které pro nás byly připraveny.

Osobně mě nadchlo, jak byli účastníci konference pozitivně naladění a otevření zkoušení všeho možného. Jsem ráda, že hry si tu našly své místo i fanoušky a že někomu mohly pomoct změnit perspektivu a vyřešit třeba i jen docela malý problém.

0